Aeg: 29 juuni – 1 juuli 2018

Koht: Umbusi Budismi Keskus

Sellel aastal saab jantrajooga suvelaager Umbusil teoks läbi mitme õpetaja koostöö. Võimalik on osaleda nii edasijõudnutel kui ka täiesti uutel inimestel, kes pole varem jantrajoogaga kokku puutunud, sest olemas on 2 jantrajooga õpetajat – Elerin Uibu ja Maaja Zelmin ja vajadusel saame inimesed jagada erinevatesse rühmadesse.

Kunstnik ja muusik Leho Rubis avab helide maailma – “Heli kui keskendatuse ja ümbritsevaga üksolemise vahend India klassikalise muusika näitel”

Alateemad ehk harjutused:
1. Teadvuse ühtesuunatus kuulates heli
2. Enda loodud heli vibratsiooni tajumine kehas
3. Keskendatult lauldud vokaal kui ümbritsevaga üksolemise tajumine

Orjenteeruv ajakava:

Reede, 29 juuni

18.00 Laagri avamine ja sissejuhatus jantrajoogasse (Maaja)
20.00 kerge õhtueine

Laupäev, 30 juuni

7.00 jantrajooga (Maaja/ Elerin)
9.30 hommiku söök
10.30 Heli kui keskendatuse ja ümbritsevaga üksolemise vahend (Leho)
12.00 jantrajooga (Maaja/Elerin)
14.00 lõunasöök ja vaba aeg (matk ümbruskonnas või ujumine Kamari järves)
17.00 jantrajooga (Maaja/Elerin)
19.00 õhtusöök
20.00 Heli kui keskendatuse ja ümbritsevaga üksolemise vahend (Leho)

Pühapäev, 1 juuli

7.00 jantrajooga (Maaja/Elerin)
9.30 hommikusöök
10.30 Heli kui keskendatuse ja ümbritsevaga üksolemise vahend (Leho)
12.00 jantrajooga (Maaja/Elerin)
14.30 lõunasöök ja laagri lõpetamine

Praktiline info

Elamine-ööbimine on Umbusi keskuses. Magamine madratsitel, vajalik kaasa võtta oma magamisriided ja/või magamiskott ning käterätid. Olemas on telkimisvõimalus. Pesemine välitingimustes piiratud duši kasutamise võimalusega. Jões saab käia ujumas ning kuue kilomeetri kaugusel asub Kamari järv.

Söömine (kolm korda päevas) kohapeal. Toiduks on mitmekülgne taimetoidumenüü, mida meile valmistab professionaalne taimetoidukokk.

Kui soovid ainult mõnda toidukorda siis palun anna eelnevalt teada (2€ hommikusöök, 3€ lõuna , 3€ õhtusöök)

Osalustasu : 50€ + 18€ toit + 10€ ööbimine majas / telgis ööbides 3€ öö

Palun anna oma tuleku soovist hiljemalt enne jaanipäeva teada maaja.zelmin@gmail.com

Kui oled tulemas oma autoga ja saad veel kedagi peale võtta 🙂 … siis tänud juba ette . Kui oled tulemas ja vajad transporti – anna julgesti teada …

Umbusile kohaletulek: 

Umbusi avatud budismi keskus asub Umbusi küla keskel endises koolimaja hoones. Kohaletulekuks kaugemalt ja bussiga kas Tallinna või Tartu poolt tuleb sõita Puhu risti või Põltsamaale. Sealt on Umbusile 12 km. Umbusile sõidavad Põltsamaalt kohalikud bussid. Bussiinfo on täpsemalt kirjas peatus.ee lehel, näiteks Põltsamaalt Umbusile saab nende bussidega (mai 2018 seisuga): http://peatus.ee/#route_search;31118;31209. Jälgida tuleb õiget nädalapäeva, sest igal päeval on graafik erinev. Umbes sama palju busse sõidab ka Umbusilt Põltsamaale. Tartust on Umbusile umbes 50 km. Tartu maanteelt tuleb Pikknurmest keerata Umbusile (8 km kruusateed). Võimalik on ka kutsuda keegi bussi vastu – selleks võtke meiega ühendust.